Существуют ли домашние средства от аллергии?

Домашние средства от аллергии помогают снять стойкие симптомы, а зачастую также являются отличным методом профилактики.

Домашние средства от аллергии являются опорой, а иногда и альтернативой фармакотерапии.

Следует, однако, подчеркнуть, что они не заменяют профессиональных методов лечения, а в лучшем случае поддерживают терапию.

Что такое Аллергия

Стоит объяснить с самого начала, что аллергия является результатом аномальной реакции иммунной системы на контакт с определенным сенсибилизирующим веществом.

Она обычно включает антитела IgE, что приводит к запуску каскада процессов, ответственных за возникновение воспалительной реакции, среди которых синтез вещества под названием гистамин имеет решающее значение.

Важно отметить, что это происходит только у аллергиков. Для всех остальных контакт с теми же веществами остается полностью нейтральным.

Как видите, аллергия является серьезным и сложным заболеванием, именно поэтому основой для ее лечения является фармакотерапия, использующая, в том числе, антигистаминные и глюкокортикостероиды.

Также можно использовать десенсибилизацию, которая является методом, влияющим на причины заболевания.

Как побороть аллергию без лекарств и возможно ли это вообще?

Что касается других методов борьбы с аллергией, то их можно разделить на несколько групп.

• Профилактика путем избегания контакта с аллергенами – на практике это означает, например, избегание нахождения на открытом воздухе людей с аллергией на траву или пыльцу деревьев во время цветения. За это время также стоит плотно закрыть окна. К этой же категории относится регулярная уборка дома в случае аллергиков, чувствительных к пылевым клещам или шерсти животных.
• Фитотерапия – рекомендуется использовать, натуральные экстракты, которые угнетают процесс секреции гистамина, который является ключевым медиатором воспаления в процессе аллергии. Облегчение также могут принести растительные экстракты, которые ускоряют процессы заживления.
• Антигистаминная диета – это способ употребления продуктов, подавляющих секрецию гистамина и избегающих продуктов, дополнительно стимулирующих выработку вещества, ответственного за возникновение раздражающих симптомов.
• Высокая личная гигиена – частое мытье рук, регулярное купание, стирка одежды и нижнего белья, а также постельных принадлежностей, штор, ковров.

Большинство из них относятся к важнейшим принципам управления аллергией, а также ключевым механизмам воспалительных реакций.

Читайте также:    Лечим косточки на ногах по рецепту закарпатской травницы

Домашние средства и тип аллергии

Существуют различные виды аллергии, наиболее распространенными из которых являются:

• ингаляционные – связанные с аллергией на белки, обнаруженные в пыльце, пылевых клещах, шерсти домашних животных, грибках и плесени;
• алиментарные – причиной которых являются белки, содержащиеся в пищевых продуктах различных видов, например, молоко, клубника, орехи, какао и многие другие;
• контакт (кожная аллергия), вызванный прямым контактом кожи с сенсибилизирующим веществом, например латексом, из которого изготавливаются презервативы и резиновые перчатки.

Отличаются ли домашние средства от пищевой аллергии от тех, которые используются для ингаляций или контактной аллергии?

Отчасти да, отчасти нет.

Что объединяет все ситуации, так это необходимость избегать источника аллергии. Однако существуют разные способы реализации этого постулата.

По понятным причинам вдыхаемые аллергены не следует вдыхать (пребывание дома во время цветения, частая уборка и мытье), употреблять пищу (элиминационная диета), контактное прикосновение (например, замена использованных презервативов презервативами из материалов, отличных от латекса).

В целом идея минимизации воспалительных реакций, происходящих в организме, в том числе под влиянием секреции гистамина, также идентична.

Системные эффекты могут быть схожими и заключаться в приеме конкретных трав и соблюдении правильной диеты. Однако могут существовать различные методы местного облегчения симптомов.

Например, аллергия на пыльцу обычно вызывает слезящиеся глаза, сильный и слезящийся насморк, а иногда и кашель. В этом случае желательно промыть глаза (например, травой светлячка или физиологическим раствором), сморкаться и вдыхать.

В свою очередь, зуд при кожной аллергии можно смягчить даже с помощью холодного душа.

Домашние средства также используются для менее распространенных аллергий, например, инъекционной аллергии, которая является следствием яда, введенного осой, мошкой или другим насекомым.

В этом случае можно сделать с помощью лимонного или уксусного сока, которые, в отличие от сильнощелочного яда, имеют кислую реакцию.

Стоит помнить, что реакция пчелиного яда кислая. В этом случае укус может помочь луку, который, в свою очередь, при укусе осой неэффективен.

Также важно охладить чувствительную область, например, холодной водой или кубиками льда.

Помогает ли кальций при аллергии?

Кальций часто в разговорной речи называют «известью».

Следует, однако, отметить, что кальций (Ca) является химическим элементом и в то же время очень важным строительным блоком костей, а известь является строительным и химическим материалом.

На протяжении десятилетий считалось, что кальций при аллергии у детей, а также взрослых, является идеальной панацеей, особенно когда речь идет об облегчении кожных симптомов – волдырей, следов укусов, зуда.

В основе лежит убеждение, что кальций влияет на проницаемость кровеносных сосудов, что уменьшает накипь и экссудаты, а также может ограничивать сенную лихорадку.

Кроме того, считается, что низкий уровень кальция в организме может усилить воспалительную реакцию аллергического характера.

В аптеках кальций выпускается в шипучем виде для питья или в сиропе при кожной аллергии и не только – они рекламируются как отличные средства от аллергии.

Стоит отметить, однако, что кальций не входит в число лекарственных веществ, рекомендованных научными авторитетами в рекомендациях по методам лечения аллергии (в отличие от антигистаминных препаратов или стероидов).

Более того, недавно исследователи сообщили, что благотворное влияние кальция является мифом, и злоупотребление им может быть даже вредным.

Они показали, что результаты его применения не особо отличаются от эффекта плацебо (т.е. действия нейтрального вещества). Более того, по мнению ученых, кальций, вводимый в больших количествах, может мешать усвоению лекарств, что снижает их эффективность.

Следует добавить, что среди многочисленных препаратов есть и те, которые содержат кальций с кверцетином. Последнее вещество является флавоноидом, природным растительным пигментом, который подавляет секрецию гистамина в организме человека.

Поэтому он может уменьшить масштаб воспалительных реакций, возникающих под воздействием сенсибилизирующих факторов.

Что вместо кальция при аллергии стоит использовать в повседневной борьбе с аллергией?

Черный тмин при аллергии

Одним из лекарственных растений, которое чаще всего упоминается в контексте аллергии, является черный тмин. Nigella sativa.

Действительно ли это оказывает благотворное влияние? Помогает ли черный тмин при аллергии? Есть. Масло, полученное из этой травы, обладает разнонаправленным лечебным действием, в том числе противоаллергическим и противоастматическим.

Компоненты, содержащиеся в его составе, облегчают течение воспалительных реакций.

Один из них, известный как тимохинон, скорее всего, связывается с гистаминовыми рецепторами и уменьшает количество гистамина, выделяемого организмом.

Поэтому он работает по тому же принципу, что и популярные препараты. Одно исследование, проведенное в Медицинском университете Джамшоро в Пакистане на группе из 40 пациентов с аллергическим ринитом, показало, что использование черного тмина имело те же эффекты, что и цетиризин, антигистаминный препарат.

Более того, также оказалось, что группа, принимавшая масло в дозе 250 мг в день, имела меньше нежелательных побочных эффектов, таких как сонливость.

Другое исследование, проведенное на выборке детей, испытывающих сенную лихорадку, астму и атопическую экзему, принесло аналогичные результаты – улучшение было отмечено в 80% случаев.

На этой основе был также сформулирован вывод о том, что оптимальная доза, по-видимому, составляет 3х500 мг в сутки (К. Блеха).

Можно добавить, что помимо антигистаминного эффекта, эта трава влияет на расширение бронхов и трахеи, именно поэтому ее можно с успехом использовать для облегчения симптомов астмы.

Другие лекарственные травы от аллергии

Среди естественных способов аллергии можно упомянуть и употребление других трав. К ним относятся:

• мелисса – подавляет секрецию гистамина, может использоваться для приготовления настоев для питья, а также ингаляций;
• ромашка – также обладает антигистаминным и успокаивающим действием, используется для питья, вдыхания и мытья кожи, хотя перед употреблением следует проводить анализы – сама по себе она также может быть аллергенной для некоторых людей;
• зверобой – содержит вышеупомянутый кверцетин, а также рутин, который запечатывает кровеносные сосуды;
• зеленый чай – благотворно влияет на микрофлору кишечника, что приводит к стабилизации реакции иммунной системы;
• гинкго – испокон веков используется при астме и бронхите;
• расторопша – очищает печень, а также оказывает противовоспалительное действие, снижая секрецию гистамина;
• пах – снимает симптомы аллергии различных типов, включая пыльцу и пыль (сенная лихорадка, конъюнктивит) и пищевую;
• крапива – еще одно растение, снижающее секрецию гистамина и тем самым снижающее интенсивность воспалительных реакций;
• тысячелистник – также оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие;
• гамамелис – снимает интенсивность кожных симптомов, возникающих в результате аллергических реакций;

Домашние ингаляции при аллергии. Из чего их приготовить?

Одним из классических домашних средств является ингаляция. Аллергия используется в случае респираторных симптомов, особенно кашля и насморка.

Как делать домашние ингаляции при аллергии?

Физиологический раствор отлично работает в этой роли, но вы также можете использовать различные виды трав.

Какие фитотерапевтические средства будут работать лучше всего?

Вы можете использовать: мелиссу, мяту, ромашку или шалфей.

Это типичные домашние методы, поэтому лечение не требует использования каких-либо специализированных аксессуаров.

• Достаточно миски, в которую наливается дымящийся настой.
• Затем нужно наклониться над ним и начать вдыхание.
• Для лучшего эффекта стоит покрыть голову полотенцем.

Этот метод противопоказан людям с недостаточностью кровообращения и дыхания, а также больным бактериальными и вирусными инфекциями с высокой температурой.

Какие витамины принимать при аллергии?

Пациенты часто спрашивают, какие витамины принимать при аллергии? Прежде всего, С и D3, а также В5 (может быть с кверцетином).

Другие вещества этого типа обычно не оказывают большого, прямого влияния на течение аллергических реакций.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, обладает легким антигистаминным действием.

Поэтому он может повлиять на основной механизм аллергии, тем самым облегчая интенсивность симптомов.

Витамин D3 синтезируется кожей человека под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Из-за недостаточного солнечного света большинство населения России испытывает дефицит.

Это может негативно отразиться, помимо прочего, на работе иммунной системы.

Считается, что дефицит этого вещества может немного увеличить риск возникновения аллергии.

Витамин В5, или пантотеновая кислота, также может снять воспаление и оказать положительное влияние на состояние кожи.

Эти вещества выпускаются в виде БАДов – стоит помнить, в частности, относительно витамина D3, который сложно найти в продуктах питания.

С другой стороны, витамин C в очень больших количествах содержится во многих ингредиентах ежедневного меню, таких как перец или цитрусовые.

Следует помнить, что витамины не входят в число средств, которые смогли бы существенно изменить течение или риск заболевания.

Витаминные добавки и безрецептурные препараты в основном используются в качестве вспомогательного средства для облегчения симптомов.

Они никоим образом не заменяют рекомендуемые лекарства.

Как обстоит дело с аллергией на мед?

Мед для кожных и ингаляционных аллергий? Нет и.… да. Белки, содержащиеся в золотом деликатесе, потенциально относятся к высокоаллергенным веществам.

Поэтому людям, подверженным аллергии, вызванной пыльцой деревьев, трав и цветов, но и различными видами пищи и токсинами, содержащимися в яде насекомых, следует подходить к меду с большой осторожностью. Особенно это касается многоцветковых и медоносных медов.

С другой стороны, предполагается, что умело дозированный мед десенсибилизирует. Поэтому его можно использовать в своего рода естественной иммунотерапии.

Действия такого типа заключаются в контролируемом введении небольших, постепенно увеличивающихся порций аллергена. То же самое относится и к меду.

Конечно, следует помнить, что это домашний метод, не заменяющий профессиональную иммунотерапию, проводимую под наблюдением аллерголога.

Стоит знать, что существует потенциальный риск того, что мед вызовет реакцию высокой интенсивности, включая анафилактический шок.

Что есть и пить при аллергии?

Аллергическая диета должна быть составлена по двум основным принципам:

1. Следует избегать продуктов, которые содержат сенсибилизирующие белки и являются прямой причиной пищевых реакций. Среди наиболее распространенных аллергенов этого типа – вещества, содержащиеся в коровьем молоке, яйцах, пшенице, орехах, кунжуте, рыбе, морепродуктах, некоторых овощах и фруктах (сельдерей, помидор, клубника).
2. Стоит использовать продукты, которые содержат кверцетин. Он действует как стабилизатор тучных клеток и, как упоминалось выше, блокирует высвобождение гистамина.

К самым богатым источникам относятся:

• красное вино (но будьте осторожны: в большинстве этих видов продуктов также присутствуют сульфаты, которые могут вызвать дополнительные аллергические реакции);
• фрукты, такие как виноград, бузина, черная смородина, шиповник, черноплодная рябина, клюква, черника, вишня, малина, яблоко,
• овощи, в том числе брокколи, шпинат, лук, фасоль, помидоры, сельдерей,
• специи, такие как орегано, кориандр, укроп, лавровый лист, любисток,
• грецкие орехи,
• чай.

Некоторые люди возлагают надежду на воздействие омега-3 жирных кислот. Подсчитано, что люди, чей рацион был богат этим ингредиентом, были менее склонны к развитию аллергии.

О хранилище этого ценного компонента, кажется, стоит вспомнить. Продуктами, содержащими омега-3 жирные кислоты, являются: палтус, лосось, сельдь, треска, скумбрия, сардины, морепродукты, грецкие орехи, лен, семена сои или рапса.

Масло от аллергии, – какое выбрать?

Различные масла также работают при аллергии. Что именно?

Об одном, самом важном уже сказано немало. Масло черного тмина считается одной из самых эффективных природных панацей для облегчения симптомов этого неприятного заболевания.

Как использовать эту специфику? Прежде всего, системно, выпивая по 1 большой или 2-3 маленькие ложки в день.

Также можно использовать овсяное масло, содержащее многочисленные вещества с противовоспалительными и успокаивающими кожными симптомами, т.е. олеиновую и линолевую кислоты.

Они снижают уровень провоспалительных цитокинов в организме, тем самым снижая интенсивность симптомов.

Другими маслами, упомянутыми в контексте аллергии из-за их противовоспалительных эффектов, являются, льняное семя, касторовое и кокосовое.

Однако следует помнить, что они также могут оказывать сенсибилизирующее действие сами по себе. Хотя это очень редкие ситуации, стоит выполнить тест перед использованием.

Холодный компресс при аллергии

Методом, позволяющим временно получить практически немедленное облегчение в случае появления кожных симптомов, является холодный компресс.

Крайне низкая температура ограничивает кровоток, благодаря чему уменьшает отечность и оказывает слегка обезболивающее действие.

Это позволяет облегчить стойкий зуд, сопровождающий кожные высыпания.

Обертывание можно сделать из полотенце, смоченного в ледяной воде, пакета, наполненного кубиками льда или специальных гелевых компрессов, предварительно охлажденных в холодильнике.

По такому же принципу работает холодный душ, который можно использовать, когда аллергическая реакция охватывает более крупные участки тела.

Эти типы домашних средств также могут быть использованы для опухших глаз, которые часто страдают от конъюнктивита, который является типичной реакцией на аллергены, обнаруженные в пыльце растений.

Также в этом случае, однако, необходимо учитывать, что это лишь разовые действия, временно облегчающие симптомы, но не излечивающие болезнь.

Пищевая сода и яблочный уксус при аллергии

Еще одним специальным действием, которое можно использовать в домашних условиях, является использование пищевой соды.

Это вещество, также известное как углевод натрия, является слабощелочным.

Наносится на кожу, помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс, снимая надоедливый зуд кожи.

При аллергии также используется яблочный уксус. Содержащиеся в нем вещества позволяют облегчить воспаление, возникающее в результате высвобождения гистамина из тучных клеток.

Этот вид уксуса можно пить в небольших количествах (1-2 чайные ложки) или растирать им пораженные участки.

Это не заменит профессионального лечения, но может временно облегчить интенсивность симптомов.

Другие домашние средства от аллергии

Что кроме вышеперечисленного?

еще домашние средства от аллергии можно использовать?

Для пыльцы травы и дерева, пыли, меха, грибков, плесени рекомендуются:

• Воздушные фильтры, используемые для увлажнителей, удерживают вредные частицы, которые могут вызвать сенсибилизацию. Фильтры также должны быть в пылесосах, используемых для уборки дома;
• Закрытие окон, не позволяющих пыльце проникать в квартиру, значительно ограничивая сезонную весеннюю аллергию;
• Внимание к гигиене – частое мытье рук, купание, чистка зубов, умывание лица. Все это смоет аллергены, скапливающиеся на поверхности кожи и слизистых оболочек.

Стоит подчеркнуть, что это профилактические методы. Они рекомендуются специалистами как эффективный способ снизить риск возникновения аллергии.

Иногда они также могут ускорить исчезновение симптомов (например, смывание пыльцы с кожи или глаз).

Однако в более тяжелых случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью и использовать профессиональные фармакологические методы или десенсибилизацию.

Домашние средства от аллергии при беременности и у детей

Можно ли использовать все домашние средства от аллергии во время беременности, а также у маленьких детей?

В большинстве случаев да, но в случае с этими группами рекомендуется особая осторожность и консультация акушера-гинеколога или педиатра.

В то время как холодные компрессы, а тем более меры по устранению (не выходя из дома, уборка, использование воздушных фильтров или избегание определенных продуктов) полностью нейтральны, некоторые из этих веществ и питательных веществ, принимаемых перорально, могут потенциально представлять угрозу.

Лучшим примером этого является черный тмин, который не стоит употреблять беременным женщинам, ведь содержащиеся в нем ингредиенты могут стимулировать сокращения матки, что повышает риск преждевременных родов.

Действие ромашки также до конца не изучено, поэтому настой этой травы не следует принимать в количестве, превышающем один стакан в день.

По понятным причинам вино не следует употреблять именно в это время в качестве домашнего средства от аллергической реакции.