Рецепты для очищения артерий от холестерина

Отложения холестерина в артериях могут быть серьезной медицинской проблемой, вызывающей многие заболевания или даже опасное для жизни состояние.

Вызываемый ими атеросклероз, наряду с раком, является одной из наиболее частых причин смерти, поэтому ситуацию нельзя недооценивать.

Причины образования бляшек в артериях

Образование жировых отложений в артериях может быть вызвано целым рядом причин, но чаще всего это неправильное питание, недостаточная физическая активность и курение.

Кальцификации и отложения могут ограничивать кровоток, с одной стороны, вызывая повышение артериального давления, а с другой – недостаточное кровоснабжение важных тканей и органов, ухудшая их состояние.

На самом деле лечение требует комплексных действий, оно может основываться не только на фармакологии, но и на изменении привычек и режима питания. э

Оно должно быть богато веществами, которые помогают улучшить работу системы кровообращения и липидного обмена. э

Эти вещества – витамины группы В, а также ряд других питательных веществ, которых может не хватать при неправильном питании.

Народные средства от холестерина

Поскольку неправильная диета упоминается как одна из основных причин образования бляшек в артериях, ее изменение может помочь в их очищении. э

Безусловно, в этом процессе может помочь использование специально приготовленных, натуральных смесей, косвенно влияющих на диету.

Особой популярностью пользуются два относительно простых рецепта, и вы также можете приготовить свои собственные версии с учетом выбранных диетических ингредиентов, помогающих бороться с проблемами с сердечно-сосудистой системой.

Петрушка, лимон и пищевая сода от холестерина

Чрезвычайно простая композиция, но эффект, по мнению многих, идеальный. э

Предполагается, что эта специфичность помогает регулировать кровяное давление и очищать артерии от отложений.

Чтобы приготовить первый вариант смеси, нужно:

• 3 литра воды;
• 3 чайные ложки пищевой соды;
• 6 лимонов;
• 2 больших пучка петрушки.

Хорошо промойте лимоны и замочите их в литре воды с добавлением двух чайных ложек пищевой соды примерно на час, затем слейте воду и промойте лимоны.

Лимоны вместе с промытой и измельченной петрушкой помещают в кастрюлю и заливают тремя л воды с добавлением чайной ложки соды.

Все варите 2 часа на слабом огне, подождите час, затем снова варите около трёх часов, пока не получится примерно 1,5 литра.

Смесь употребляйте ежедневно в течение двух недель.

Благодаря содержанию лимона и петрушки, которые являются источником витамина К и фолиевой кислоты, домашнее средство может поддерживать работу сердца и снижать уровень гомоцистеина.

Читайте также:    Как лечить межпозвоночную грыжу народными средствами

Лимонный сок с чесноком, имбирем и медом от холестерина

Это второй рецепт, в состав которого входят исключительно ароматические элементы.

Вам следует подготовить:

• 200 мл лимонного сока;
• зубчик свежего чеснока;
• 5 г – примерно чайная ложка тертого сырого имбиря;
• 15 г – столовая ложка натурального меда.

Все это следует сочетать друг с другом путем измельчения и смешивания.

Приготовленную таким образом смесь пьют каждое утро натощак в течение двух недель.

Лимоны – ценный источник витаминов, при регулярном употреблении он и другие компоненты также улучшают обмен веществ, эластичность кровеносных сосудов и регулируют кровяное давление.

Продукты снижающие холестерин

Смеси, очищающие артерии от налета, могут также содержать ряд других ингредиентов, которые, как известно, положительно влияют на работу кровеносной системы.

К ним относятся:

• авокадо, которые благодаря олеиновой кислоте в составе способствуют поддержанию должного уровня холестерина;
• гранатовый сок, который может положительно сказаться на укреплении сердечно-сосудистой системы, уменьшении кальцификации и нормализации артериального давления;
• куркума с антиоксидантными, противовоспалительными и регулирующими холестерин свойствами;
• водоросли – спирулина, регулирующая липидный баланс в организме;
• зеленый чай, содержащий катехины, снижающие всасывание холестерина;
• кунжут, содержащий растительные стиролы, влияющие на уровень холестерина, а также антиоксиданты кунжута и сезамолина, уменьшающие отложения;
• яблочный уксус может влиять на уровень холестерина, уменьшать его накопление;
• оливковое масло защищает сердце и артерии благодаря своим антиоксидантам.

Стоит включать их в свой ежедневный рацион, ведь залог предотвращения артериальных отложений – это регулярное лечение и смена привычек, а не разовые действия.

Читайте также:  Как снизить мочевую кислоту в крови

Профилактика холестерина – действенный путь к здоровью

Оптимальное решение в случае отложений в артериях – избегать факторов, которые могут их вызвать, то есть соответствующая профилактика.

Однако если проблема все же возникает, помните, что большинство домашних средств, которые, как считается, очищают артерии и вены, не должны вам навредить.

Тем не менее, в случае заболеваний этого типа самое главное – это правильная диагностика, изменение вредных привычек и лечение, рекомендованное врачами.

Домашние средства можно рассматривать лишь как дополнение к лечению и профилактике, а не как их основу.

В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать дальнейших проблем со здоровьем.