Легко заболеть, когда на улице низкая температура. Продуваемая ветром и промокаемая одежда или обувь – это один шаг к простуде! А одним из симптомов этого неприятного заболевания может быть сухой или влажный, изнуряющий кашель. Конечно, первое, что нужно сделать в этом случае, – использовать сироп, аптечный или домашнего приготовления.

Вместо лука (для тех, кто его не любит) существует специальное средство с имбирем.

Оно не только вкуснее, но и укрепляет весь организм и сокращает время восстановления.

Домашний сироп от кашля с имбирем

Как приготовить домашний имбирный сироп от кашля?

На протяжении веков имбирь был неотъемлемой частью семейного стола.

Ароматное корневище идеально подходит для десертов, особенно зимой.

Конечно, сейчас он является неотъемлемой частью азиатской кухни и уже не представить без его сопровождения горячий чай.

Однако имбирь по-прежнему является незаменимым натуральным продуктом для борьбы с ранними симптомами простуды.

Это связано с гингеролом, летучим веществом из группы полифенолов, которое обладает противовоспалительными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

По этой причине имбирь подходит для приготовления домашнего сиропа от кашля

Свойства имбиря.

Свойства имбиря

Его смело можно отнести к так называемым природным антибиотикам.

Он не только поможет удалить бактерии, вызывающие инфекции, но также облегчит боль и воспаление в верхних и нижних дыхательных путях.

Это еще не все: имбирь помогает регулировать процессы пищеварения, улучшает состояние ротовой полости, отлично ее согревает, а также помогает при мигрени и неприятных симптомах укачивания.

Поскольку мы уже знаем, что имбирь оказывает большое влияние на организм, стоит приготовить домашний сироп от кашля, который сможет заменить аптечные лекарства.

Домашний имбирный сироп от кашля: ингредиенты.

Для приготовления домашнего сиропа от кашля вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • корень имбиря (около пяти см);
  • лимон;
  • мед (желательно жидкий);
  • стакан воды.

Способ приготовления имбирного сиропа от кашля.

  • Имбирь нужно очистить от кожуры, а затем нарезать дольками.
  • Лимон нарезать кубиками (кожуру не нужно счищать), предварительно помыв его.
  • Оба ингредиента (лимонные кубики и имбирь) нужно добавить в кастрюлю, залить водой и варить около 10 минут.
  • Полученный полуфабрикат остудить до 40 градусов и добавить мед.
  • Перелейте в банку, закройте и поставьте на весь день в темное прохладное место.

Приготовленный таким образом сироп готов к употреблению.

Как мне дозировать домашний имбирный сироп от кашля?

При появлении неприятных симптомов простуды достаточно применять по одной чайной ложке трижды в день.

Сироп можно употреблять и в профилактических целях, но тогда достаточно ограничиться одной чайной ложкой в день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *