Содержание
Почему появляются шишки на ногах?
Природа так распорядилась, что человек за свое прямохождение расплачивается огромной нагрузкой на позвоночник, на весь опорно-двигательный аппарат. Страдают и ноги, что стало большой проблемой.
Причины образования «косточек» на ногах
Причинами таких образований могут служить:
- физические перегрузки (долго стоять на ногах);
- тесная и неудобная (некачественная) обувь;
- употребление большого количества животного белка (рыба и мясо);
- соленая пища.
Профилактика
Разминайте ступни ног, массируйте косточки. Подбирайте обувь удобную и качественную по материалу. Каждую трапезу начинайте с овощных салатов или тушеного овощного рагу. Затем ешьте кашу. Выберите мясные дни, их должно быть три в неделю. Мясо, только приготовленное на пару или отварное. Лучше если его есть без соли. Помните, что соль в сочетании с мясом способствует отложению солей и росту шишек на ногах. Периодически занимайтесь чисткой организма.
Рецепт очищения организма
В равных частях берем:
- листья одуванчика (можно с цветком);
- фенхель (семя);
- петрушку (трава);
- кору крушины;
- мяту (листья).
Столовую ложку сбора заливаем полулитрами кипятка. Семь часов даем настояться. Утром настой доводим до кипения (не кипятим). Через полчаса процеживаем. Пьем по 100 мл дважды в день и так две недели. Через два месяца повторяем.
Рецепт для лечения суставов и косточек
Хрен натираем на терке до 1 столовой ложки. Натираем лук на 1 столовую ложку. Заливаем уксусом 6% — 125 мл. Даем настояться полчаса. Смесью делаем примочки на шишки, суставы, шпоры, все проблемные места. Узнайте Хреном соли выводила и о болях позабыла.
Рецепт с сырым яйцом
Сырое яйцо свежее заливаем уксусной эссенцией, чтоб его покрыла. Держим в темном месте десять дней. Затем соединяем массу со сливочным маслом и хорошо перемешиваем, чтобы получилась мазь. Она и наносится на тряпицу и прикладывается к больным местам. Мазь лечит шишки и шпоры.
Рецепт от болезненных косточек
Траву полыни (2 ст. ложки) растираем в ступке и добавляем простоквашу (1 ст. ложки). Все размешиваем и, смазав салфетку, прикладываем к больным косточкам (шишкам). Укутываем целлофаном и надеваем теплый носок. Через полчаса косточки перестанут «крутить».
Помогите своим ногам, не нагружайте их, каждый день делайте теплые ванночки и хорошо растирайте полотенцем шишки.
