Как увеличить грудь в домашних условиях

Одно из главных украшений женщины – это ее грудь. Но, к сожалению, при некоторых обстоятельствах, таких как возраст, лактация она становится обвисшей и маленькой. Также на размер молочных желез влияет генетика, резкое похудение, количество женских гормонов. Многие девушки, женщины считают, что без оперативного вмешательства – вставки имплантатов увеличить бюст нельзя. На самом деле увеличить грудь без операции возможно. Результат, правда, не будет таким существенным, как в случае с операцией, но сделать бюст на полразмера или размер больше реально. К тому же придерживаясь следующих рекомендаций, можно скорректировать форму молочных желез, подтянуть их. В статье мы расскажем как увеличить грудь в домашних условиях

Способы увеличения груди в домашних условиях

Самые эффективные способы сделать грудь на размер больше:

1. Использование гормональных препаратов как местного, так и общего действия.
2. Регулярное проведение специальных упражнений.
3. Употребление специальных продуктов питания.
4. Массаж.

Каждый из этих четырех методов является действенным. Но если женщина будет выполнять их в комплексе, то результат будет намного лучше.

Гормоны для увеличения груди

Наверняка вы знаете, что во время беременности у женщины начинает увеличиваться грудь. Это происходит из-за того, что количество пролактина в организме возрастает в два раза. Однако не нужно беременеть для того, чтобы увеличить два женских полушария на размер. Можно пользоваться гормональными кремами и мазями, в составе которых есть пролактин, эстроген. Эти гормоны активизируют рост молочных желез. А при их недостатке женщина внешне становится похожей на мужчину. То же самое происходит, если в организме много тестостерона.

Важно! Пользоваться гормональными средствами нужно только после консультации с маммологом и гинекологом. А также после сдачи необходимых анализов, по результатам которых будет видно, что женщине действительно не хватает пролактина и эстрогена.

Упражнения для увеличения груди

Они рассчитаны на увеличение мышечной массы, а не самой груди. И упражнения больше предназначены не для роста молочных желез, а для красоты и упругости. Регулярные физические занятия укрепляют мышечные связи, формируя красивый рельеф груди. Только при сильных усилиях и имея терпение можно добиться результатов. Если женщина будет делать упражнения вполсилы, то она не достигнет эффекта. Тренироваться нужно трижды в неделю. Эффективные упражнения: поднятие гантелей, отжимания от пола, от стены, подтягивания, сжатия ладоней на уровне грудной клетки, махи руками, хлопки.

Правильные продукты для увеличения груди

Все мы слышали, что капуста способствует увеличению груди. Но так ли это? Ведь некоторые специалисты опровергают этот факт. На самом деле это правда. Капуста действительно положительно влияет на размер молочных желез. Все дело в ее составе, в котором находится природный эстроген. А он, как уже было отмечено выше, приводит к увеличению бюста.

Кроме капусты этот гормон содержится в таких продуктах, как соя, грецкие орехи, лимон, мед, сметана, молоко, творог, яблоки, рыба, курица.

Также полезно принимать следующие травы: мальва, душица, липа, крапива, солодка, лен, хмель.

Массаж для увеличения груди

Простые и легкие массажные упражнения могут способствовать не только увеличению выпуклостей на передней части туловища, но и улучшению их формы. Массаж является хорошей профилактикой против рака молочных желез. Ежедневно нужно проводить такие массажные упражнения:

1. Поглаживания. Начинать от сосков, двигаться по кругу.
2. Растирания. Обязательно использовать детское масло, чтобы не травмировать кожу. Легко растирать кожу, не затрагивая соски. Двигаться до подмышек, а также вниз, к животу.
3. Вибрация. Подушечками пальцев проводить легкие вибрационные движения. Это позволяет крови быстрее циркулировать и, как следствие, молочные железы начинают подниматься, создается ощущение увеличения груди.

Необычные способы увеличения груди в домашних условиях

• Правильное белье. Если вы идете на свидание и хотите произвести на парня впечатление, можно надеть открытое платье с красивым декольте. А сделать такое можно, надев правильный лифчик. Он должен быть с эффектом пуш-апа.
• Контрастный душ. Это отличный способ сделать грудь подтянутой, сексуальной. Достаточно чередовать горячую и прохладную воду, водя струей снизу вверх.
• Сетка из йода. Она помогает крови лучше циркулировать. Нужно сделать сетку на всей площади, минуя соски. Увлекаться таким методом нельзя, чтобы не вызвать ожог.
• Секс. Многие ученые считают, что регулярная половая жизнь положительно влияет на рост молочных желез. Специалисты даже доказали, что ежедневный секс способствует увеличению бюста на 30%. Это происходит из-за изменений в гормональном фоне, ведь во время занятий любовью уровень прогестерона увеличивается.
• Осанка. Зрительно увеличить молочные железы поможет осанка. У сгорбленной девушки бюст прячется за плечами. Если представительница прекрасного пола хочет, чтобы у нее было «большое сердце», тогда нужно следить за осанкой, ровно ходить, плечи расправлять, шею немного вытягивать вперед.

Важные рекомендации

Несмотря на то что оральные контрацептивы могут увеличивать лоно, принимать их самостоятельно запрещается. Такие медикаменты нередко вызывают побочные эффекты: длительную менструацию, депрессию, агрессию.

Нужно быть настойчивой и упорной, идти к своей цели до конца. Если женщина занимается физическими упражнениям, чтобы увеличить грудь, правильно питается, то она должна это делать регулярно. Только так она сможет достигнуть результата.

Нельзя покупать таблетки, препараты сомнительного производства. Если девушка наткнулась в интернете на супертаблетки для бюста, то прежде, чем их купить, она должна ознакомиться с составом, действием, проконсультироваться с маммологом.