Лечение и причины бессонницы
Бессонница занимает главное место в категории нарушений сна — ею страдает около 10% населения земного шара, а различными видами нарушений сна страдают до 50-80% пожилых людей. Клинически бессонница — это…
Народные средства от бессонницы
Как справиться с бессонницей? Какие растения приносят спокойный сон? Как относиться к бессоннице? Какое эффективное упражнение помогает заснуть? Только тот, кто испытал бессонницу, может понять человека, страдающего ею. Состояние изматывает…