Профилактика гриппа | Столетник

Профилактика гриппа

Грипп и простуда может доставить много неприятностей. Заразиться не сложно, а вот как справиться с простудой или вообще не заболеть, особенно во время эпидемий гриппа

Настрой на хорошее самочувствие

Прежде всего, нужен необходимый настрой. Если вы считаете, что заболевания не избежать, то уж будьте уверены, что так и будет. Вселенная всегда прислушивается к вашим мыслям и пожеланиям. Хотите болеть? Болейте «на здоровье», ведь это так приятно: можно полежать в постельке, все вокруг хлопочут, заботятся о вас, любимом… Подсознательно, вы, видимо, именно этого и хотите. В противном случае нужно жёстко сказать себе: «Всё! Никаких простуд! У меня отменное здоровье! «. Даже такой простой настрой реально поможет избежать заболеваний.

Простуда. Таблетки или народные средства

Народные средства профилактики и лечения

Но любого человека, даже самого стойкого, заболевание иногда всё же зацепить может, из-за усталости, незначительной ослабленности организма, волнительных переживаний, ссор, стрессов и других причин.

Для профилактики простуд необходимо ежедневно употреблять в пищу лук и чеснок. Чеснок вообще является для организма лучшим лекарем: 3 дольки чеснока каждый день — и вы уже защищены и спасены от множества различных заболеваний, включая опухоли.

При первых симптомах простуды и недомогания (головная боль, ломота, озноб, лихорадочное состояние, повышение температуры, насморк, кашель), можно использовать следующие средства:

1. Съесть в течение дня несколько долек лимона без сахара. Если дома растёт лимонное дерево, то полезно периодически жевать его листочки — они обладают целебной силой и помогут предотвратить заболевание.

2. Почаще и подольше держать во рту зубок чеснока, посасывая его, как конфетку. А ещё лучше есть чеснок в больших количествах и вдыхать пары растёртых зубчиков чеснока.

3. Держать в тепле ноги, растерев их водкой и надев толстые носки.

4. Несколько раз в день прогревать ноги в горячей воде, с разведённым в ней порошком горчицы.

5. Насыпать в носки сухого горчичного порошка и оставить на несколько дней.

6. Выпить воду с йодом — в половине стакана воды растворить пять капелек йода.

7. Растирать грудь и спину в области лопаток составом: 1 чайную ложку молотого перца (жгучего красного) смешать с 4-мя столовыми ложками гусиного жира (можно использовать вместо жира растительное масло).

Читай также:  АСД фракция 2 и 3 – вперед к здоровью

8. Полоски перцового пластыря наклеить горизонтально на лоб и переносицу, захватывая гайморовы пазухи, и оставить на ночь (утром следов от пластыря не останется).

9. Выпить настой потогонных трав: липы, малины, бузины и хорошо пропотеть.

10. Жгучий красный перец — наилучшее средство от гриппа, особенно на начальной стадии. 1/2 чайной ложки молотого перца смешать с 2-мя чайными ложками меда и 1/2 чайной ложки тёртого имбиря. Это поможет избежать осложнений типа бронхита, воспаления гортани и др.

11. Выпить несколько чашек чая, растворив в нём имбирь с мёдом.

Приготовление медового имбиря: 1/4 стакана натёртого имбиря смешать с мёдом, дополнив мёдом стакан до верха, сварить смесь до получения кашицы. Использовать при простуде по 1/2 чайной ложки на одну чашку чая.

12. Облегчает состояние при гриппе горячий куриный суп, с заправкой из лука, чеснока, жгучего перца, имбиря.

13. Принимать перед сном по 1 столовой ложке чесночно-медовой смеси (мед и тертый чеснок смешиваются поровну), запивая теплой водой.

14. 2-3 зубчика тёртого чеснока размешать в стакане морковного сока. Принимать чесночно-морковный сок в первые два дня заболевания, по 1/2 стакана за полчаса до еды.

15. Соком чеснока пропитать марлевые или ватные жгутики и вставить в ноздри. Этот метод спасёт от возможного заболевания всех членов семьи, даже если кто-то в доме уже болеет.

16. Тёртую луковицу залить кипящим молоком (1 стакан), настоять полчаса, тепло укутав. Выпить маленькими глоточками в течение дня.

17. Натереть хрен и подержать 15 минут в плотно закрытой банке. Затем банку открыть и вдыхать пары хрена.

18. Капать в нос луковый или чесночный сок: на 4 капли воды 1 капля сока.

19. Чесночный настой: 2-3 измельчённых зубчика чеснока залить 30-50 г кипятка, плотно закрыть и настаивать 1-2 часа. Капать в нос по 2-3 капли.

20. Чесночная настойка: 250 г чеснока на 1 л водки, 14 дней настаивать при температуре 30С в темном месте, отфильтровать, хранить в течение одного года. При гриппе, катаре, дизентерии принимать пред едой по 10-15 капель на 1/4-1/2 стакана воды.

Читай также:  Лечение молочницы. Рецепты в народной медицине

21. Настой или отвар корня аира: 15 г на стакан воды, настаивать 8 часов (настой) или кипятить 8 минут (отвар), принимать 3 раза в день незадолго до еды по 1 столовой ложке.

22. Настойка: 20 г корневищ аира и 100 мл спирта (или один стакан водки), настаивать 8 дней, принимать по 20-40 капель 3 раза в день.

23. При головной боли привязать (можно прибинтовать) свежие капустные листья ко лбу и вискам, предварительно пожав их, чтобы они пустили сок. Полученным соком периодически смазывать углубления за ушами и запястья рук.

24. При насморке прочищать каждую ноздрю по очереди, прижимая другую в это время к носовой перегородке. Прочищать нос нужно перед каждым закапыванием. Полезно капать по 6-8 капель свежего сока каланхоэ, белокочанной капусты или красной свеклы (сок из свеклы наполовину развести кипяченой водой! ). Соки начнут раздражать слизистую оболочку, что вызовет желание чихнуть, — это самый эффективный способ прочистить заложенный нос.

25. При ангине в старину привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали горло шерстяным платком или шарфом, меняя листья чрез каждые два часа до прекращения воспаления.

Простуда, чай и градусник

Средства для укрепления иммунитета

1. Если вы подвержены частым простудным заболеваниям, недомоганиям и переутомлениям, то поможет общеукрепляющая смесь: 500 г грецких орехов (измельчённых), сок 3-4 лимонов, 300 г меда, 100 г сока алоэ (желательно брать алоэ двухлетнего возраста и старше). Крупные и средние по толщине листья алоэ срезать, промыть, удалить зубчики, измельчить, растереть, отжать. Все ингредиенты хорошо перемешать и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс можно продолжать долго, но через каждые 2 недели приёма средства необходимо на несколько дней делать перерывы.

2. Для улучшения иммунной системы: 500 г мёда и 1/2 литра водки на 3 минуты поставить на умеренный огонь и помешивать. Затем огонь убавить до слабого (не давая меду вскипать и подниматься) и непрерывно помешивать до появления на поверхности белой пены, похожей на молочную. Когда весь верхний слой побелеет, снять кастрюлю с огня и поставить остывать. В это время в течение 45 минут настоять в термосе смесь трав (ромашка, пустырник, корень валерианы, спорыш, сушеница топяная), взяв каждой по щепотке и залив одним литром кипятка.

Читай также:  Ростки семян, их польза для организма

Процедить настой через ткань, остудить, соединить со смесью из меда и водки, подержать 3 часа в тёмном месте, затем переместить в холодильник. Принимать следующим образом: первую неделю — два раза в день по 1 чайной ложке, до еды утром и через два часа после еды вечером.

Начиная со второй недели, принимать по столовой ложке. Курс лечения может длиться до года, но здоровье уже ощутимо поправится через 2-3 месяца.

Если вы знакомы с энергетической системой вашего организма, то используйте несколько экстравагантные способы оздоровления и лечения, пока ещё не всем понятные.

Эзотерический способ оздоровления

Ежедневно перед сном ложитесь в позу трупа (она называется шавасана), только руки не скрещены на груди, а вытянуты вдоль тела. Расслабьтесь и представляйте, как через ваше тело идут энергетические потоки: верхний входит через макушку, спускается вниз и через ноги уходит к центру земли; нижний выходит из центра земли, проходит через ваши ноги и всё тело и выходит через макушку далеко-далеко в космос.

Ощутите себя бусинкой, висящей на нитях этих двух потоков. Движения потоков нужно мысленно представлять и управлять ими, подстраивая под свои вдохи и выдохи. Во время такого упражнения прочищаются энергетические каналы, энергетика тела начинает лучше циркулировать, болезни исчезают, организм становится здоровее.

Когда хорошо научитесь делать это упражнение и хорошо расслабляться при этом, представляйте, как вы сливаетесь со своим Источником Целительной Энергии, и как его целительная сила входит в ваше тело, исцеляя и оздоравливая его.

Это упражнение всегда помогает при первых симптомах усталости и недомогания. Иногда достаточно нескольких минут, чтобы поставить себя на ноги, иногда хватает ночи для исцеления, а утром, как правило, уже нет никаких признаков заболевания.

Начав практиковать такой необычный способ исцеления, я давно забыла о всевозможных недомоганиях типа головной боли, колоты-ломоты и прочих. Если раньше я по полгода страдала от простудных заболеваний, то последнее десятилетие грипп ко мне даже не приближается, хотя все вокруг успевают несколько раз за зиму переболеть.

Нужно просто научиться расслабляться и мысленно прочищать все энергетические потоки.

Ссылка на основную публикацию