Как завести организм одним упражнением – бить пятками об пол
Упражнение "бить пятками об пол" – это активизировать движение крови по венам, помогать организму встряхнуться, улучшать работу сердца и сосудов. Если у вас нет тромбоза вен на ногах, если вы…