Содержание
Солнечные ожоги могут стать причиной тяжелых заболеваний, потому нужно знать средства, которые помогут в этой проблеме. Отпуск и особенно летний все ждут с нетерпением. Солнце, вода, песок, загар. Только вот не всегда светило бывает благосклонно к тем, кто хочет быстро загореть. От такого желания увеличивается риск получить нешуточный ожог.
Но, в то же время, их можно получить не только на пляже, но и на даче, когда работаешь на огороде в самое пекло, в горах и даже зимой на рыбалке. Многие уже испытали последствия загара при активном солнце и без защиты специальных солнцезащитных кремов. Особенно эти проблемы возникают у людей со светлой кожей.
Как загорать, чтобы не получить солнечный ожог
Прежде всего, хочется сказать, что от воздействия UVA-лучей наша кожа обезвоживается, становится морщинистой и быстро стареет. А под лучами типа UVB она получает ожог. Когда мы двигаемся и активны, кожа быстрее зарумянивается и сгорает. А когда лежим, подставляя свои тела лучам, этот процесс проходит медленней. В любом случае кожу очень важно защищать.
Безопасный загар
Соблюдайте часы приема солнечных ванн:
- с утра до 11.00 часов;
- после полудня с 16.00 часов.
Во временном промежутке от 11 до 16.00 часов солнечная активность в 10 раз больше. И сколько бы ни накладывалось слоем солнцезащитного крема, ожог неминуемо можно получить.
Что делать при ожогах кожи от солнечных лучей
Нужно сразу уйти в место, куда не проникают солнечные лучи.
- Осмотреть место ожога. Если появились волдыри и отек, немедленно обратитесь к врачу.
- Если кожа покраснела и чествуется некоторый дискомфорт от жжения, хорошо принять душ освежающий.
- Обработать покрасневшие части тела кремами, которые рекомендованы в таких случаях.
- Хорошо снимает ожог сок алоэ.
- Применяйте масло лаванды, которым осторожно смажьте кожу.
Народные средства от солнечных ожогов
Ожоги от солнца смазывают сметаной или кефиром. Не вытирают, а подмазывают дополнительно еще и еще. Кисломолочные продукты охлаждают и успокаивают болезненные ощущения.
Нужно пить больше чистой воды, чтобы восполнить гидробаланс.
В период лечения ожогов нельзя носить облегающую и раздражающую кожу одежду.
Сливочным и различными растительными маслами пользоваться при ожогах нельзя.
Если появилась тошнота и сильные боли, поднялась температура, обратитесь в поликлинику за скорой помощью.
Чтобы снять жар и уменьшить боль нужно принять одну таблетку «Аспирина». Помогает «Ибупрофен», который пьют через каждые четыре часа по 400 мг.
Помогает при ожогах от солнечных лучей борный вазелин. На обгоревшие участки кожи накладываются компрессы из настойки календулы и прохладной воды (1:10). К обожженным местам можно прикладывать капустные листья. Они снимут отеки и быстро устранят воспалительный процесс.
Лекарственные средства от ожогов
- Пользуйтесь спреями и кремами, которые в своей основе имеют пантенол. Поможет и «Солкосерил», который продается в любой аптеке.
- Восстановят гидролипидную пленку «Авен», «Трикзера», «Биодерма», «Урьяж», «Ксемоз».
- Хорошо заживляют ожоги «Дермазин» и «Олазоль».
- Так как ожог – это больше аллергическая реакция кожи на солнечные лучи (ультрафиолет) можно принимать «Супрастин» и «Кларитин».
- После прохладного душа хорошо нанести на обожженные участки витамин E. Принимать внутрь также витамины, которые окажут свое благотворное воздействие изнутри C и D.
- Хороши примочки с «Деринатом». Боль быстро пройдет, а на второй день исчезнет и краснота.
Лето приносит нам радость отдыха, помогает зарядиться энергией и пополнить запасы витаминов. Берегите себя и своих деток, потому что солнечные лучи не всегда бывают друзьями.