Не едите семечки яблок? А зря, они остановят рак

Автор
Татьяна Аганина

Столетник приветствует всех своих постоянных читателей и гостей, которые впервые обратились к нему за помощью и полезной информацией. польза семечек яблок для организма

Польза семечек яблок для организма неоспорима по утверждению профессора Неумывакина. Об этом во всю заголосили и диетологи, и косметологи. По их мнению семечки любого сорта наливного фрукта имеют биологическую силу, их с успехом применяют в семянотерапии. Это не сказки. Это реальность и для кого-то настоящее спасение. Ведь маленькие зернышки, по незнанию выбрасываемые вместе с сердцевиной, в организме человека восстанавливают баланс микроэлементов. А самое главное в наше время – подавляют онкологию!

Хотите узнать подробности? Не уходите, оставайтесь с нами, чтобы получить информацию о том, как семена яблок влияют на организм, о применении в диетологии, медицине и косметологии. Статья будет познавательной не только вам, но и детям.

В чем польза семечек яблок

Вредны или все-таки полезны семечки из яблок? Здесь мнения разделяются. Но при правильном использовании никакой опасности не представляют. Наоборот, помогают человеку решать многие проблемы, связанные со здоровьем.

Состав косточек выглядит примерно так:

  • белки – 28%;
  • жиры – 34%;
  • углеводы – 3,5%.

А также, немалое содержание йода (общее состояние), стеаринов (для молодости кожи), триглицеридов (источника энергии для клеток), и широкий спектр необходимых микроэлементов.

Почему полезно есть семена яблок

косточки яблок и сердцевина
Почему яблочные семечки считаются уникальными? Из-за витамина В17 – летрила. Именно это вещество не только угнетает клетки, пораженные раком, но и уничтожает.

Происходит блокирование прогрессии. Останавливается рост злокачественных образований. Потому продукт используют и для профилактики.

Съедая яблоко, вместе с семечками (суточная норма летрила – 5 штук), мы защищаем себя от страшного недуга - онкозаболевания.

Вторым немаловажным компонентом является йод. Чтобы восполнить его дефицит в организме, в день нужно съесть 10 зернышек.

Влияние яблочных косточек на организм

Естественно, польза семечек яблок проявиться, если они употребляются свежими и не прошедшими термическую обработку. Здесь встречаем еще одно вещество – гликозид амигдалина, который в процессе пищеварения превращается в синильную кислоту. Некоторые могут заявить, что это яд. Да, но в больших дозах. А в дозированных (минимальных) амигдалин вырабатывает устойчивость к радиации, необходим, как защита при проведении химиотерапии.

Летрил прекрасно повысит тонус, снизит утомляемость, укрепит иммунную систему.

В то время, как йод со своей стороны займется активизацией щитовидной железы, стенки сосудов сделает эластичными, стимулирует мозговую активность, восстановит обменные процессы, устранит бессонницу и успокоит нервы.

Если постоянно есть косточки яблок:

  • станет контролироваться жировой обмен;
  • усилятся окислительные реакции;
  • стимулируется мочевыводящая система;
  • нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
  • наведется порядок в желудочно-кишечном тракте.

Продукт в сыром виде оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Благодаря спазмолитическому эффекту, вас не будут мучить головные боли. Оживятся волосы, улучшится кожный покров, запустится механизм омоложения. И все это при регулярном приеме природных «таблеток».

Яблочные косточки в питании

jabloki
Берутся семечки только из вызревших плодов (без гнили, плесени и повреждения насекомыми), коричневого цвета и наполненные.

  1. Ядрышки очищаются от оболочки и сушатся. Затем измельчаются в кофемолке и хранятся не более полугода в герметичной таре.
  2. Если вы решите включить их в рацион в свежем виде, то норма не более 10 штук. Захотите дозу увеличить, поджарьте. Так нейтрализуется амигдалин.
  3. Полезные свойства яблочных семечек будут кстати и тем, кто решил похудеть: 100 г зернышек содержит 195 ккал, при гликемическом индексе 10.
  4. Добавляйте очищенные и поджаренные с сахаром семена в напитки, компоты, десерты, варенье, вино или наливки для изысканности.

Готовьте смесь с медом: 1 часть порошка поджаренных зерен на 2 части меда. Кладите пару чайных ложек в кефир, кашу, йогурт, запеканки, творог и мюсли. Это уместно в диетах для похудения.

Рецепты применения яблочных семечек

Смесь используется:

Семена толкут и заливают горячим молоком. Пить каждый вечер.

Прогревают зернышки и применяют в виде компрессов (синусит, бронхит, гайморит).

При пневмонии готовят отвар с добавлением меда, который облегчит состояние.

В Восточной медицине зерна используются для воздействия на биоактивные точки для их активации на ладонях и стопах.

Медицина отечественная не против такого народного средства, и рекомендует принимать 5–10 шт в день тем, кого одолел рассеянный склероз, нарушилась память, при систематических мигренях.

Девушки и женщины, по рекомендации косметологов, принимайте 6–7 зерен ежедневно. Это предупредит сухость кожи, разгладит морщинки, замедлит процесс старения всего организма.

Смесь кашицы из сырых толченых косточек и меда (1:1) укрепит ногти, избавив их от расслаивания и ломкости.

Противопоказания

Если вы беременны или кормите грудью, с употреблением сырых косточек придется повременить.

Они не подойдут, как витаминный и лечебный продукт при заболеваниях желудка и рецидивах в ЖКТ.

Передозировка грозит аритмией, скачками давления, тошнотой, рвотой, слюнотечением, одышкой, головной болью и, наконец, отравлением. Во всем нужна мера – лучший друг отличного состояния организма.

Но даже при этих противопоказаниях, польза семечек яблок для большинства людей станет спасательным кругом в море самых разнообразных заболеваний. Этот продукт был и остается эффективным средством здоровья, красоты и молодости.

И в заключении, ешьте яблоко целиком с косточками и сердцевиной, которая укрепит зубы, и сделает массаж деснам при длительном разжевывании.

Похожие записи:
Оставьте свой комментарий!

* Обязательные для заполнения поля



Яндекс.Метрика