Как приготовить натуральные энергетики в домашних условиях

Автор
Stoletova

энергетические натуральные напиткиЧтобы приготовить натуральные энергетики в домашних условиях, нужны простые продукты, которые соединяясь, могут придать бодрости, сил, энергии на весь день. Также они способны стимулировать мозговую деятельность и нервную систему. Помогают преодолеть утомляемость и большие нагрузки. Особенно они важны для людей пожилого возраста.

Три рецепта натуральных энергетиков на каждый день

Напитки полезные и безопасные. Их не продают в супермаркетах и аптеках. Потому готовить целебную смесь нужно самостоятельно.

Первый рецепт на основе молочной сыворотки и чистотела

Натуральный энергетик поможет:

На 3 л свежей молочной сыворотки кладем: 1 ст. сахара, 2 ст. л. сметаны и перемешиваем. Полстакана сухого чистотела пересыпаем в полотняный или марлевый мешочек и опускаем в банку с сывороткой, закрепив на нем груз, чтобы не всплывал. На 10 дней ставим в темное прохладное место.

По истечении срока процеживаем, и мешочек чистотела отжимаем. Напиток готов и его храним в холодильнике. Принимаем: за 30 мин. до еды трижды в день по ½ стакана. Выпить нужно три банки напитка. Перерыв полгода. После чего курс повторяем.

Второй рецепт на основе овса и молока

Натуральный энергетик помогает, если ощущается слабость в теле, восстанавливает организм после болезни. Укрепляет иммунитет. Он полезен для сердца и легких.

Один стакан неочищенного овса перебираем и промываем в дуршлаге под струей холодной воды. Перекладываем в кастрюлю и заливаем водой (5 стаканов). Увариваем на слабом огне до половины объема жидкости. Даем напитку немного остыть, и процеживаем. Добавляем молока столько, сколько осталось отвара (1:1).

Теперь кипятим овес с молоком. Закипел, выключаем и даем остыть до теплого состояния. Размешиваем в овсяно-молочной смеси мед (4 ст. л.). Храним в холодильнике.

Читайте также:   Мощный домашний антибиотик для всей семьи. Уникальный старинный рецепт

Принимаем: утром немного подогреваем энергетический отвар и пьем натощак по ½ стакана. Если предстоит напряженная умственная или физическая нагрузка напиток пьют целый день до принятия пищи.

Третий рецепт на основе имбирного корня и меда

Энергетик из имбиря помогает нормализовать давление, придает сил и бодрости на весь день. Он тонизирует и укрепляет иммунную систему.

Корень имбиря измельчаем в блендере (на мясорубке или трем на терке). Отжимаем сок одного лимона и добавляем мед. Все перемешиваем. Добавляем кипяченую теплую воду, чтобы получился напиток. Составляющие берем в произвольных пропорциях. На ценность напитка это не повлияет.

Принимаем: утром (немного взболтав) по 30 г (маленькая рюмочка) до завтрака. Не стоит принимать имбирный энергетик перед сном, он бодрит.

Натуральные энергетические напитки полезные и бодрящие. Они придают ощущение молодости и легкости. Готовьте их самостоятельно. Это выйдет недорого и не потребует физических усилий.

Остаемся здоровыми, сильными и молодыми вместе со Столетником в рубрике «Иммунитет».

Похожие записи:


Яндекс.Метрика
Сайт для настоящих Леди 40 плюс